Il russamento è un "rumore" che si verifica durante l'insipirazione ed è prodotto dalle vibrazioni del palato molle dovuto ad un restringimento delle vie aeree superiori. L'evento inizia di solito all'addormentamento e aumenta di intensità nelle fasi successive del sonno.
Il russamento rappresenta il primo passo verso la Sindrome delle Apnee Ostruttive nel Sonno (OSAS) oltre a rappresentare di per sé un potenziale fattore di rischio per il cuore e per la pressione arteriosa.
Le condizioni anatomiche che favoriscono il russamento possono essere: